Disponible sur iPhone et Android
La prochaine envie n'a pas à devenir votre prochaine rechute.
Unhooked vous aide à vous défaire de vos mauvaises habitudes : des outils pour tenir face à l'envie, un coach IA, un blocage de sites et un suivi de vos progrès — le tout au même endroit.
Arrêter le porno. Arrêter la cigarette. Arrêter l'alcool. Reprendre le contrôle.
Commencez gratuitement. Sans engagement, sans moyen de paiement.
Arrêtez n'importe quoi. Suivez tout.
Unhooked est une application pour arrêter les mauvaises habitudes : gérer les envies, prévenir la rechute et installer un changement durable. Arrêtez le porno, la cigarette, l'alcool ou une autre habitude avec un minuteur d'envie de 15 minutes, un coach IA, un blocage de sites et un suivi jour après jour.
Une envie ne dure pas éternellement.
Quand l'envie arrive
Tenez plus longtemps qu'elle.
Vous n'avez pas à gagner le reste de votre vie — seulement à traverser les prochaines minutes. Lancez le minuteur de 15 minutes et Unhooked tient bon avec vous : la raison notée le premier jour, votre série en cours, et tout ce que vous perdriez, sur un seul écran.
Ne l'affrontez jamais seul.
Votre coach IA
Parlez à quelqu'un à 2 h du matin.
Votre coach est là dès que ça devient dur — après un écart, ou quand une envie ne passe pas. Racontez-lui ce qui s'est passé et vous obtenez une réponse : sans jugement, sans rendez-vous, sans attendre la prochaine réunion. Choisissez Maya, douce et patiente, ou Sam, direct et sans excuses.
Votre coach est une IA, ni médecin ni thérapeute, et ne remplace ni un suivi professionnel ni une ligne d'écoute d'urgence.
Ne comptez pas seulement sur votre volonté.
Bouclier web
Mettez la tentation hors de portée.
Décidez maintenant, tant que c'est facile — pas à 1 h du matin. Le Bouclier place un obstacle entre vous et l'habitude, et le désactiver impose une attente assez longue pour que l'envie se lasse.
Il ne rendra pas la rechute impossible — aucun réglage sur un téléphone qui vous appartient ne le peut. Il la rend lente, et c'est généralement suffisant.
Une app, plusieurs combats
Quelle que soit l'habitude que vous voulez arrêter.
Chacun s'accroche à sa manière. Unhooked réunit au même endroit de quoi comprendre votre habitude, suivre vos progrès et rester responsable — avec un compteur, un coach et des outils anti-envie adaptés à ce que vous arrêtez vraiment. D'autres modules arrivent.
Porno
Suivi de série, Bouclier web, et un coach qui sait ce que représente le 22e jour.
Cigarette
Réduisez progressivement ou arrêtez net. Enregistrez chaque cigarette et voyez le quota quotidien baisser.
Alcool
Jours sans alcool, argent économisé et une frise de santé qui avance chaque jour.
Une seule app. Des combats différents.
Vos progrès
Voyez ce que vous récupérez.
Chaque jour passé sans céder est mesuré, pas estimé. Ouvrez l'app et les chiffres sont déjà là : ce que vous avez gardé, ce que vous avez économisé, et le chemin réellement parcouru.
Jours
Le compteur
Un compteur de jours bien visible dès l'ouverture de l'app.
Argent
Ce que vous gardez
Indiquez ce que vous dépensiez et regardez la somme grimper, jour après jour.
Temps
Heures récupérées
Les heures que l'habitude vous prenait, recomptées à votre avantage.
Séries
Chaque tentative comptée
Série en cours, record personnel, total de jours et chaque retour entre les deux.
Vos progrès ne se résument pas à un chiffre.
Corps et esprit
Voyez ce qui progresse à l'intérieur.
Une frise jour après jour de ce qui récupère, expliquée simplement. Chaque étape se débloque quand vous l'atteignez : il y en a toujours une qui vous attend.
Cette frise est une information générale à visée éducative, pas un avis médical. Si vous buvez beaucoup tous les jours, parlez-en à un médecin avant d'arrêter brutalement.
Faites de vos progrès quelque chose qui se fête.
Étapes
24 heures. 7 jours. 30 jours. Un an.
Chaque étape se gagne, se suit et s'annonce — et devient une carte à partager dès l'instant où vous l'atteignez. Une preuve, les jours où vous en avez besoin.
Toujours sous les yeux
Votre compteur, avant même de déverrouiller votre téléphone.
Les widgets d'écran verrouillé et d'écran d'accueil gardent le chiffre là où vous le verrez — ce petit rappel qui tombe juste avant le moment où vous auriez cédé.
Vous n'êtes pas obligé d'arrêter parfaitement.
Sans culpabilité
Un écart n'efface pas vos progrès.
Enregistrez-le, comprenez ce qui s'est passé, et continuez. Unhooked conserve votre total de jours, votre meilleure série et chacun de vos retours — parce que ce qui prédit la réussite, ce n'est pas de ne jamais craquer, c'est la vitesse à laquelle on repart.
Sans honte. Sans faux-semblants. Juste des progrès.
Tarifs
Commencez à changer dès aujourd'hui.
Votre premier jour
Essayez Unhooked gratuitement
Accès complet dès l'inscription. Aucun moyen de paiement, rien à annuler.
Après le 1er jour
Choisissez Premium
Choisissez une formule et votre essai gratuit de 3 jours démarre à ce moment-là. Annulez avant la fin et vous n'êtes pas facturé.
Gratuit
0 $
pendant votre premier jour
- Toute l'app, déverrouillée
- Outils anti-envie et coach IA
- Aucun moyen de paiement demandé
Meilleure offre
Premium · Annuel
44,99 $
par an · 3,75 $/mois
- Conversations illimitées avec votre coach
- Frise de santé complète et toutes les étapes
- Bouclier web et outils anti-envie
- Widgets écran verrouillé et écran d'accueil
- Tous les modules — porno, cigarette, alcool et plus
Premium · Mensuel
6,99 $
par mois
- Conversations illimitées avec votre coach
- Frise de santé complète et toutes les étapes
- Bouclier web et outils anti-envie
- Widgets écran verrouillé et écran d'accueil
- Tous les modules — porno, cigarette, alcool et plus
Facturé via l'App Store ou Google Play. Les abonnements se renouvellent jusqu'à annulation ; vous pouvez les gérer ou les annuler à tout moment dans les réglages de votre compte.
FAQ
Vos questions, nos réponses.
Quelles plateformes sont prises en charge ?
Unhooked fonctionne sur iPhone et sur Android. Vos progrès sont liés à votre compte : changer de téléphone ne vous coûte pas votre série.
Puis-je arrêter autre chose que l'alcool ?
Oui. Les modules porno, cigarette et alcool sont disponibles dès maintenant, et un seul abonnement les débloque tous. D'autres arrivent.
Et si je craque ?
Rien de ce que vous avez déjà accompli ne disparaît. Enregistrez l'écart en un geste, lisez une explication honnête de ce qui s'est passé, et repartez — votre total de jours, votre meilleure série et chaque retour restent enregistrés.
C'est quoi exactement, le coach IA ?
Un coach IA à qui vous pouvez écrire dans l'app dès que ça devient dur — choisissez Maya ou Sam à la configuration. Ce n'est ni un médecin, ni un thérapeute, ni une ligne d'écoute d'urgence — en cas d'urgence, contactez les services d'urgence de votre pays.
Comment fonctionne l'essai gratuit ?
Vous avez un accès complet pendant votre premier jour après la création de votre compte — sans carte bancaire, rien à annuler. Ensuite, le choix d'une formule déclenche un essai gratuit distinct de 3 jours ; annulez avant sa fin et vous ne serez pas facturé.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Vos données sont stockées de façon sécurisée avec une sécurité au niveau des lignes, afin que vous seul puissiez y accéder. Consultez notre Politique de confidentialité pour plus de détails.
Votre date d'arrêt commence le jour où vous décidez.
Téléchargez Unhooked et profitez d'un accès complet gratuit pendant votre premier jour. Aucun moyen de paiement, rien à annuler.
